乾燥肌の原因

乾燥肌になるのは、老化だけでなく必ず他にも原因があります。
その他の原因を追究して、乾燥肌対策を立てると良いでしょう。

1)入浴時に使用する石鹸を過度使用する
石鹸やボディソープを過度使用すると、乾燥の刺激のブロック機能が破壊され乾燥の原因になります。
その為、老化にも繋がります。

2)紫外線を浴びている
夏に紫外線対策をせず紫外線を多く浴びた人は冬にそのツケがまわってきます。
乾燥肌の対策として、夏の美白ケアも重要になります。

3)食生活
食生活は乾燥肌にもとても重要です。
偏った食生活をしていると、皮脂膜を作る機能が低下し乾燥肌の原因となります。

4)ストレス
ストレスも3の理由と一緒です。
しっかり睡眠を取ったりリフレッシュをする事でお肌の改善にも繋がります。

5)オイルクレンジングの使用
オイルクレンジングは乾燥に良いイメージですが、オイルはメイクが良く落ちる為だけに良いのです。
逆にオイルは角質層を破壊しますので、クレンジングはクリームタイプを使用しましょう。

6)洗顔のお湯は低温度で
洗顔のお湯の温度は34℃くらいが調度良いでしょう。
熱すぎたり、強くこすると角質層の破壊に繋がります。
しっかり泡立ててから、洗顔しましょう。


また、乾燥肌は遺伝的なものもあります。
その場合は完治(肌改善)は難しいですがしっかり対策を立てて冬はしっかり保湿すれば、乾燥肌のトラブルが出にくくなるでしょう。

生活環境の改善で乾燥肌の大部分は回避されるでしょう。
あとは、水分と皮脂の関係を上手く保ってあげる事が大切です。


♪♪♪

もともと超乾燥肌で肌トラブルが絶えなかった私。だから、寒い季節は特に乾燥肌
対策が欠かせません。

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