老人の乾燥肌のケア

人は年を取っていく度に、肌のハリを保つコラーゲンが無くなっていきセラミドも無くなっていきます。

25歳がお肌の曲がり角と言われていますね。

老人は、少量の刺激物質でもすぐに皮膚が反応して、特に背中や脇の下にかゆみが生じます。

活性酸素を消去する力も衰えて肌の年齢がだんだん落ちていき自然に乾燥肌になってしまいます。

では、老人乾燥肌対策とはどういった事をするのでしょう。

年を取ったからしょうがないとあきらめなくても、老人でも老化をストップさせる対策はあります。


老人の乾燥肌のポイントは生活習慣に最もポイントがあります。

まずは食生活です。
お肌に必要な栄養分としてミネラルやビタミン全般をよく吸収させましょう。

活性酸素が発生しにくい和食等を中心に食べる事が理想的です。
添加物や牛乳や肉類や脂物は控えた方が良いでしょう。

次に日常生活でお肌のダメージを回避しましょう。

老人は新陳代謝が非常に悪くなっています。
しっかり9時間以上睡眠を取らないといけません。

ストレスはお肌に大敵ですので、入浴はぬるま湯の半身浴でつかりリラックスしましょう。
身体の芯まで温まる事が大切です。

タバコや飲酒は活性酸素の発生になりますので、やめましょう。

塩素を避けましょう。
塩素は水道水や入浴時に発生しますので塩素を除去してから身体に入れるようにしましょう。

塩素は酸化力が非常に強く、お肌にダメージを与えて乾燥肌の原因になります。


次にスキンケアです。

合成物の化粧品を避けましょう。
肌に与えるダメージを減らす事で肌年齢をストップさせる事ができます。


これである程度の乾燥は防げるでしょう。
お肌の老化はづしても乾燥を防ぎにくいのですが、毎日の努力で肌年齢が実年齢より若く見える事でしょう。


♪♪♪

もともと超乾燥肌で肌トラブルが絶えなかった私。だから、寒い季節は特に乾燥肌
対策が欠かせません。

というわけで、ネットの口コミで評価の高かったこちらのコスメを使ってみる事に・・・

すると、予想をはるかに上回る保湿力で感激しました。ほんと、「肌の奥から潤っ
てる~」って感じ
なんですよね。

トライアルキットが使用後でも返品OKだったので、気軽に試してみたんですが、
結果的に大正解でした^^

私と同じように、「乾燥や肌トラブルを何とかしたい」と悩んでいる人は、こちら
のコスメ
を試してみてはいかがですか?

この記事のタグ

サイト内関連記事

赤ちゃんや子供の乾燥肌の対処方法
赤ちゃんは特に、子供も冬場はとても乾燥しやすいですね。 赤ちゃんは、敏感肌なので......
犬の乾燥肌の原因と予防
犬も乾燥肌になるのでしょうか。 犬も人間と同じ肌事情ですから、乾燥肌になって乾燥......

関連ニュース

▲このページのトップへ

HOME

携帯版のQRコード

乾燥肌改善・・・まずは原因と対策から:携帯版

携帯サイトは3キャリア対応です。

当サイトは携帯でもご覧頂けます。
携帯版サイトURL:
http://kanso.sakura.ne.jp/m/
上のQRコードから読み取るか、URLをケータイに送信してアクセスしてください。